Haigas

El mágico sol
entra por mi ventana
preludio de la primavera.

El frío y el viento
pérfida tristeza
pronto llegará el amor.

Sol en el horizonte
nubarrones negros
lucha de titanes.

Conciencia Plena

Después de diez años de aprendizaje, Tenno alcanzó el rango de profesor de Zen. Un día lluvioso, fue a visitar al famoso maestro Nan-in. Cuando entró, el maestro lo saludó con una pregunta, “¿Usted dejó sus zuecos de madera y paraguas en el pórtico?”. “Sí”, contestó Tenno.

“Dígame”, continuó el maestro, “¿usted colocó su paraguas a la izquierda de sus zapatos, o a la derecha?”. Tenno no supo la respuesta, y se dio cuenta que todavía no había logrado tener conciencia plena. Así que se convirtió en aprendiz de Nan-in y estudió con él por diez años más.

Cuento zen

Yo seguiré durante diez años para intentar conseguir la Conciencia Plena; y si no es suficiente tiempo, repetiré otros diez, y otros diez...hasta conseguirla.

Sabios son los que dominan la mente

“Sabios son aquellos que dominan el cuerpo, la palabra y la mente. Ellos son los verdaderos Maestros.” Buda

Uno de los pilares de la concentración espiritual es no contaminarse con pensamientos materiales. Esto es, los que retrasan el avance en el camino, los que tienen como base el egoísmo, el poder, el tener, el cuánto valgo, el que quiero que me reconozcan mis méritos.

Si nosotros tenemos que nacer de nuevo, en el sentido de aprender nuevamente todo, sin la contaminación de las enseñanzas, opresiones, manipulaciones, fobias y fiilias para poder iniciar el verdadero camino espiritual, entonces todos los pensamientos citados en el párrafo anterior nos perturban en el camino.

Ayer me propuse practicar el "aquí y el ahora". Cuando llvaba un minuto colocando leña en la carretilla, apreciando la textura, el color, la temperatura de aquella madera, me vino a la memoria, una situación que me tiene complicado, daba vueltas a eso.

Cuando me percaté, volví a la concentración de lo que estaba realizando. Tomé la carretilla, me daba cuenta de su peso, del movimiento cadencioso de la rueda, en ese momento pensé en una amiga que se va a operar, cuánto dolor, cuánto sufrimiento por ella y por su familia.

Al instante, me acordé que estaba realizando un ejercicio de concentración, sólo centralizado en la leña.

Esto me hace pensar que es muy difícil conseguir este objetivo, pero no debemos cejar en ese importante empeño, si queremos avanzar.

Es tanto lo que nos espera que no podemos dejarnos sobrepasar por las piedras de todo tipo que vayan apareciendo en el camino.

Cada pequeño avance es una satisfacción muy grande que nos impulsa a seguir con más fe.

Sabemos que el camino es muy largo, pero grande es nuestra determinación.

Tristeza

Me he quedado muy sorprendido con tu hermosísimo poema, pero al mismo tiempo doloroso, desgarradoramente doloroso. Se escuchan los quejidos de tu alma, el desgarro de tu espíritu, las lágrimas de tu corazón.

Tus lágrimas vertidas con tanta amargura y dolor impregnan el espíritu de todos tus amigos, que somos muchos, y nos haces constreñir nuestra alma, sufriendo contigo al mismo tiempo. Cuando llora un amigo, llora todo el bosque, los robles y pinos, los álamos y enebros sufren y producen lastimeros sonidos. Las águilas y pajarillos, las zorras y lagartijas, los lobos y conejos se arremolinan en torno al amigo herido en su cuerpo o en su alma y le dan ánimo y cobijo.

Todos tus amigos nos apiñamos a tu alrededor para darte todo el calor humano, la mano amiga que te impregna de todas las energías positivas que darán fuego y vida a tu corazón.

La fuerza de los amigos es tan grande que hace reverdecer un bosque quemado, florecer un mar contaminado o sonreír a un lago herido en su existencia, dándoles un hálito de vida que les haga renacer de sus cenizas, sacándolos de los extertores de la muerte.

Amiga, si tú has luchado hasta la extenuación a lo largo de tu vida, sin importarte días o noches, ni el número de horas, ni el sol aplastante sobre tu cabeza; si no has dudado en tomar determinaciones arriesgadas, elecciones difíciles; si te has batido en duelo contra enemigos de superior fuerza y tamaño, ¿cómo vas a perder tu fe, tu vitalidad, tu esperanza, tu energía, tus ideales? Sólo te falta un pequeño empujón de los amigos, tomar ánimos renovados, coger nuevos impulsos para superar ese pequeño bache, al cual todos estamos expuestos.

No sé qué mal te ha afectado, qué víbora te ha picado, qué espina se te ha clavado en el corazón, qué nubarrones negros han nublado tu mente, qué desazón ha cubierto tu alma.

Debes saber que todos tus amigos estamos contigo, hacemos fuerza y te enviamos toda la energía positiva que necesitas para salir de este pequeño trance.

¡Cuando un amigo llora, todos nos apenamos y no renace la alegría hasta no verlo sonreír!

Un fuerte abrazo.

Foto dharman-art

Humildad

La humildad es la disposición fundamental para el crecimiento espiritual.

Los verdaderos místicos no buscan reconocimientos, ni desean impresionar a los demás.

San Juan de la Cruz era consciente de los engaños bajo la careta del bien, se quiere hacer más, mejor y a más gente. En realidad, a los místicos les interesa poco hacer grandes obras, ni muchas tampoco. Lo que pretenden es la pureza de conciencia, el que su motor sea el amor y llegar hasta el Dios que está en su interior, unirse con Él y ambos ser Uno.

Los místicos han dado pruebas fehacientes de su humildad:

Jesús, el Maestro, lavó los pies de sus discípulos como acto de humildad y los monjes zen piden limosna humildemente, intentan que esta virtud esté bien cimentada en su conciencia y en su alma.

Entre más evolucionado se es más humilde, pues sin esa virtud no se puede avanzar, el orgullo nos frena en nuestro camino espiritual.

Es muy difícil llegar a la plenitud de la humildad, como cita San Agustín de Hipona:

"La humildad es algo muy extraño. En el momento mismo en el que creemos tenerla ya la hemos perdido".

¡Cuánto cuesta ser humilde!

Qué dificil es aceptar la muerte

"Hay que aprender a morir aquí y ahora para aprender a vivir aquí y ahora.

Morir significa despedirse de ideas, convicciones y puntos de vista queridos; solamente los que son capaces de aceptar la muerte cambiarán.

Los que no están dispuestos a ello, no pueden aprender un camino esotérico (místico - contemplativo)".

Maestro Eckhart

La paz interior

Si hacemos una lista de todos los errores cometidos, las ofensas, las críticas exacerbadas, las malas actitudes ante los demás y cualquier otra palabra o acción incorrecta que haya dañado a otras personas, podría ser muy grande.

Hagámosla.

De todo lo que hemos escrito, ¿qué es lo que estaba oculto en nuestra mente?

Eso que estaba en lo más profundo, nos hace mucho daño, inconscientemente. Sólo fluía en los sueños, pugnaba por salir, por liberarse, pero el filtro de nuestra consciencia no se lo permitía.

Ahora ya sabemos que se encuentra ahí, pero ya es inocuo, no nos perjudica. No lo podemos hacer desaparecer, viviremos para el resto de nuestra vida con eso, pero ya somos conscientes que está en nuestra mente y ya no nos hará daño nunca más.

Viviremos desde ahora más liberados.

Siddhārtha Gautama - Buda y Jesús - Cristo

Jesús y Buda tienen un mensaje idéntico, su máxima fundamental es el amor.

Ambos enseñan que el amor al prójimo, aún a los enemigos, tiende al desapego total, de poder, de todo lo material, del dinero. Y que la compasión es base esencial en la vida.

Yo soy cristiano por convicción, no practicante, pero sigo los mandamientos de la ley de Dios. No me representa mucho esfuerzo, puesto que siendo humano, con amor al prójimo y con unos valores sólidos, éstos se consiguen.

Durante un tiempo estuve perdido, sin norte. Con muchos problemas emocionales.

Necesitaba imperiosamente una ayuda. Un Maestro espiritual.

Cierta vez una amiga me aconsejó:

-Vete a la sede de Brahma Kumaris. - Allí podrás avanzar en el camino

En ese centro estuve durante un año donde aprendí el valor del silencio, de la meditación, de la disciplina mental, de la concentración en lo que se hace cada momento.

Otra vez la misma amiga me comentó:

-Ahora puedes ir a la iglesia San Telmo, allí hay un sacerdote maravilloso que hace meditación públicamente.

En San Telmo me enteré que había un centro de meditación zen muy cerca.

Al poco tiempo, empecé en dicha sede.

Participé en sentadas, zazen, comentarios sobre el budismo, sobre el libro

"La oración del Peregrino", hicimos marchas por los bosques y montañas, viajes extraordinarios donde practicamos reiki, caminatas, meditación. Y, finalmente, hicimos el Camino de Santiago.

Estuve en el grupo zen Maestro Eckhard un año que fue crucial en mi vida. Me dieron unas herramientas esenciales para vivir en el amor, en el desapego, en la compasión.

Fue increíble ese periodo, había dado un gran cambio, pero sólo era el principio.

Lamentablemente tuve que desplazarme a vivir a otro sitio y no continué en ese grupo.

Ese saber caminar por la vida con los valores del desapego, del amor y de la compasión a veces se olvida, casi siempre porque estamos metidos en la vorágine de la vida.

Pero por alguna extraña razón, de repente, alguien se cruza en mi camino, o me llega un mensaje lleno de luz y retomo la senda que nunca debí perder: el de la meditación, el del camino interior.

Y aquí estoy, tratando de avanzar hacia donde se anida el YO. El camino espiritual muchas veces es muy lento, tedioso, sin avances, pero, poco a poco, se irán viendo los resultados.

Los koans del Zen

Rompiendo las barreras de la Mente


Los koans del zen son famosos porque cuentan historias que impactan la mente, que revolucionan los conceptos aprendidos. Son frases frente a las que la mente se estrella y, como no puede solucionar su paradoja siguiendo esquemas conceptuales, tiene que abrirse a la intuición. Entonces puede darse la iluminación.

Los siguientes son algunos de los más famosos:

Maestro, ayúdame a encontrar la liberación.

- ¿Y quién te tiene prisionero?.

- Nadie.

- ¿Por qué buscas la liberación entonces?.

- Maestro, ¿qué haces tú para estar en el camino verdadero?.

- Cuando tengo hambre, como; cuando tengo sueño, duermo. - Pero esas cosas las hace todo el mundo.

- No es cierto. Cuando los demás comen, piensan en mil cosas a la vez. Cuando duermen, sueñan con mil cosas a la vez. Por eso yo me diferencio de los demás y estoy en el camino verdadero.

Dejemos volar la imaginación

Dejemos volar la imaginación, dejemos que los sueños nos invadan cada noche, que hagan de nosotros los más intrépidos aventureros, los más ardientes de los amantes, los más ricos en buenos sentimientos de amistad y amor.

Viviremos inmensamente felices en los sueños. Tal vez algún día éstos se hagan realidad.

Sigue mis huellas

Sigue mis huellas
con fe
con perseverancia.

Nadie podrá
truncar tus ilusiones
tus proyectos.

Vence a tu mente
vence tus miedos
que te paralizan
que te agobian
que te hieren
de muerte.

Las huellas son la esperanza
las huellas labran nuestro futuro
un futuro lleno de ilusión
y de optimismo.

Apoyémonos unos a los otros
¡para eso somos caminantes
que abrimos nuevas sendas!

Caminemos de la mano
¡para eso somos amigos!
Para siempre.

El viaje

Caigo en un sopor interminable
me siento sin fuerzas
mi cuerpo permanece rígido
el flujo sanguíneo hace rato que paró
y las pupilas pierden todo su brillo.

Me siento como volando en una nube
veo mi cuerpo allá abajo entre velas
gente que habla y alguna solloza
sigo volando hasta el infinito
hasta que de repente entro en un túnel
en caída libre que nunca tiene fin
todo es humo azul celeste.

De repente me paro y miro
todo a mi alrededor es paz
todos caminan muy despacio
y les rodea un aire brillante
cada uno con un color diferente
reina una alegría absoluta
del fondo sale una luz amarilla
que ciega la vista del que mira hacia allá.

Me encuentro en un ambiente lleno de paz
de tranquilidad y de amor absolutos
me encuentro muy feliz de estar allí
me siento afortunado de compartir esa dicha.

De repente escucho una voz amorosa
que me indica que debo regresar
que aún no es mi momento
que tengo algo importante que hacer
y que aunque sea un insignificante grano de arena
en un inmenso desierto
ese grano junto con otros muchos
formaremos una gran montaña.

Me encuentro de nuevo en el túnel
pero ahora es color verde claro
vuelo en sentido contrario
hasta que me encuentro volando en el espacio.

A lo lejos observo la Tierra
imagen impresionante con sus continentes y mares
y paso al lado de la Luna con sus pequeños cráteres.

Por fin me encuentro en el lecho
mis familiares y amigos me sonríen
felices de mi despertar a la vida.

En busca del silencio

He estado corriendo toda mi vida detrás de la felicidad. He disfrutado a tope del deporte, de los estudios, de la enseñanza, de los amigos, de la familia, de los viajes.

Intenté siempre ayudar y dar consejos a todo aquel que lo necesitaba.


Ahora me doy cuenta que no poseo mucha luz, por lo menos para poder aconsejar a los demás.


Tal vez tenga un gran potencial interior, pero no he profundizado lo suficiente para que aflorara mi YO.


Sólo cuando estuve en lo más bajo de la condición humana, cuando el llanto inundaba todo mi corazón, cuando le pedí ayuda al Creador, intenté llegar al Silencio.


Fue un periodo maravilloso de dos años en el que inicié el camino para volver a la casa, donde quizás sólo había estado cuando vi por primera vez la luz.


Por circunstancias de la vida me salí del camino, pero ahora quiero volver a él: Estoy en busca del silencio.

No me mates, por favor

Dice el árbol en peligro inminente de ser talado:


Por favor, no me tales. Llevo tanto tiempo siendo parte del paisaje, acompañándoles en los fríos inviernos, proporcionándoles sombra en el verano; evitando la desertización, dándoles madera para construir sus casas y leña para calentarse con mis numerosas ramas que van cayendo.


No me mates, por favor, nosotros tenemos vida, sentimos los momentos de guerra y de paz, de frío intenso o de calor agobiante. Sentimos cuando nos tratan con cariño o cuando lo hacen con odio.


He sido cobijo para los pájaros que cuidan que sus plantaciones no sean devoradas por los insectos, he sido lugar de juegos de los niños y de descanso para los mayores.

Qué sería de la Tierra sin nosotros, todo aridez, sequía, lugar inhóspito, inhabitable.

Dense la oportunidad de vivir en armonía con la Pachamama y con ustedes mismos, como vivieron sus ancestros.


El leñador levantó el hacha avergonzado y se retiró, dándose cuenta de la importancia del reino vegetal en nuestro planeta.


¡Y el árbol respiró tranquilo!

Desayuno con sangre

Me he levantado contento. Me espera un buen día. Preparo un suculento desayuno con los más ricos manjares.

Son las nueve de la mañana. Enciendo la televisión para ver el telediario, mientras tomo el desayuno, pues me gusta estar al día de las últimas noticias.

Después de dar los buenos días, el presentador anuncia los titulares del día:

-Invasión de Georgia por parte del ejército ruso. Ya hay dos mil muertos y varias decenas de miles de desplazados.

-¿Cómo es eso?- me pregunto.- No es posible que en pleno siglo XXI se produzcan estos hechos.

-Quince muertos en Irak por una explosión producida por una mujer suicida- continúa el presentador.

-¿Otra vez hoy?- Esta noticia es la que sale en portada casi todos los días. ¿Será repetición de la información?- me volvi a preguntar asombrado.

-Hombre acuchillado por unos desconocidos. Cuando la ambulancia llegó a la Clínica ya era cadáver.

-En Palestina batalla entre dos facciones de la resistencia, Hamas y Fatah. El resultado fue de ocho muertos y quince heridos graves.

-¿Cómo es posible que se sigan matando entre ellos? Hace poco escuché la misma noticia, sólo variaba el número de fallecidos- ¡esto es de locos, no lo puedo comprender!

Posteriormente fueron desarrollando estas noticias con profusas imágenes de sangre, muerte y destrucción, acompañadas por los gritos y gemidos de los que sufrían o habían perdido a sus familiares o amigos.

Luego fueron desgranando otras noticias de segundo orden:

-Inundaciones en la India. Doscientos muertos.

-Acto terrorista en China. Fallecieron doce policías.

Después de escuchar estas noticias tan impactantes me quedé pensando en el mundo en que vivimos. Sólo se escuchan atrocidades producidas por los humanos.

¿No será que nos gustan estos hechos sangrientos, de odio, de ensañamiento, de destrucción de la vida humana? ¿Será que nos gusta ver sangre y por eso cada día nos desayunamos viendo el telediario?

Se debería dar la opción de ver otros Noticieros con informaciones positivas, dando cuenta de todo lo bueno que se fuera produciendo en todo el mundo.

Si se diera la posibilidad de elegir, ¿vería usted el Noticiero de las informaciones de hechos violentos o el de las noticias positivas y dignificantes para el ser humano?

Cuando se tala un árbol

Cuando se muere un árbol se muere algo de nosotros. Desaparece una vida importante dentro del universo.

Cuando se talan los árboles estamos coadyuvando a la desertización del Planeta, a la disminución de la cantidad de lluvia, a la falta de los recursos hídricos para la agricultura, para el consumo humano y de los animales.

La escasez de agua, por ende, hace disminuir la producción agrícola, esto conlleva a la carestía de la vida, al aumento de la pobreza en el mundo, a la miseria y a la muerte.

Cuidemos nuestros árboles. Usemos racionalmente todos los productos derivados de ellos. No malgastemos el papel, reciclémoslo lo más posible.

Cuando sea necesario cortar algunos árboles, se debe plantar de nuevo otros para que no se pierda la masa boscosa de la Madre Tierra.

Demos vida a la tierra cuidando nuestros árboles. La herencia que dejaremos a nuestros hijos debe ser de mejor calidad que la que nosotros heredamos de nuestros padres.

Podemos participar activamente en organizaciones que se dediquen al cuidado de los bosques a replantar nuevas especies, conservando dentro de lo posible las nativas del lugar.

Estemos alerta, pues el hacha del imprudente, del desaprensivo, del que tiene una venda en los ojos que no se da cuenta del daño que ocasiona, siempre está levantada para dar muerte impunemente a los árboles que mudos contemplan su extinción.

Buenos días

Al iniciarse un nuevo período de tiempo, en el que el Creador permite despertar para actuar en el bien, es importante meditar sobre la bendición de este día en la construcción de la alegría y de la paz tan deseadas.

No se importe si el día ha amanecido nublado o lluvioso, con sol o borrascoso; no se preocupe si el clima está frío o si el calor promete castigar.

Levántese y rece, agradeciendo a Dios el hecho de haber abierto los ojos en el cuerpo físico para un nuevo día... Ello es una ocasión de realizaciones positivas, de progreso para usted.

No se impaciente por darse cuenta de que, en el día de hoy, usted guarda muy poco o ningún dinero para sus necesidades comunes.

Piense que está con salud, y que el trabajo, por más simple que sea, es la feliz oportunidad que la persona recibe de Dios para modificar la vida.

Ya sea trabajando la tierra o recolectando basura, preservando la higiene; ya sea lavando ropa o cargando fardos, sea el trabajo que sea, agradezca al Señor, y siga adelante.

Trate de no sentirse infeliz si se ha despertado con fiebre, debilitado, enfermo. Usted mantiene la lucidez, puede pensar, puede actuar. Busque el socorro de alguien, si no puede cuidarse solo.

No desprecie la oración con que usted pedirá la ayuda divina ante su desequilibrio orgánico. La ayuda vendrá. Espere, actuando.

Sea como sea, usted tiene ahora en sus manos los más valiosos recursos para ser feliz, dentro del marco de sus pruebas y merecimientos.

No se entregue a la rebeldía, al rencor, al disgusto, al desaliento. Su día debe ser un día lindo; su tiempo debe ser bendito.

Mientras es el día de hoy, sea amigo de alguien, leal y atento.

Mientras es el día de hoy, libérese de los vicios que lo aprisionan, fiel al bien, decidido.

Mientras es el día de hoy, crezca un poco más, vinculado a Jesús Cristo, para que consiga vivir un buen día, cada día que pase por usted.

Viviendo bien su día, usted se estará preparando para el hermoso día sin nubes, sin tormenta, sin noche, que el Creador a todos nos ofrece, después de superar los tiempos terrestres, educándonos y valorando las horas, con disposición y coraje, con grandeza de alma.

Mientras pueda escuchar o percibir la palabra “hoy”, con la audición o con la reflexión, en el campo fisiológico, válgase del tiempo para registrar las sugerencias divinas y concretarlas en su marcha.

(Cap. 31 del libro “Nossas Riquezas Maiores” Editorial Fráter Livros Espíritas.Brasil)

Todos necesitamos de una palabra de ánimo, de una lectura positiva, de una señal que impulse nuestro espíritu.

Se da las circunstancias que algunas veces nos levantamos deprimidos, desmotivados, hasta angustiados, pero siempre hay una señal de un Ser Superior que nos envía un toque de atención, de ánimo.

Hoy me la mandó en forma de este mensaje que me acaba de llegar, justo poco después de levantarme.

Gracias al que me lo envió y al Creador que hizo posible que me llegara en el día de hoy que lo necesitaba.

Proyecto: Camino de Santiago

Hacer el Camino de Santiago es un proyecto que mucha gente tiene en su agenda, pero no todos tienen la oportunidad de realizarlo.

Unos desean emprenderlo con fines turísticos, otros religiosos o artísticos y los hay que sólo lo hacen para estar en contacto con la Naturaleza.

Aquellos que se encuentran profundizando en el conocimiento de ellos mismos, de su epiritualidad, de sus valores y en el conocimiento de los demás, ven la estrella en el horizonte que les indica que ya es hora de iniciar el Camino.

Yo pertenecía a un grupo zen donde habíamos practicado la contemplación y habíamos alcanzado un mínimo nivel para darnos cuenta que ya estábamos preparados para iniciar el Camino.

La asistencia a las sentadas, zazen, las caminatas por montañas y bosques, y el contacto con la Naturaleza había hecho saltar la llama de tan importante aventura espiritual que ha marcado la vida de muchos cientos de miles de peregrinos a través de la historia.

Después de escuchar las experiencias de algunos caminantes, y de leer literatura sobre el Camino sólo faltaba la preparación física y mental-espiritual para iniciarlo.

Encuentro con Buda

Entre montañas boscosas, cubiertas de árboles nativos chilenos, con un suave olor a flores y a plantas, acompañado por miles de gusanos, pájaros y otras especies de la rica fauna me encontré en el fondo de una quebrada por la cual fluía un estero.

Observé cómo Buda me sonreía silenciosamente.

Me preguntó que quién era.

-¿Quién soy? - ¿Quién soy?- me volví a preguntar.

Me quedé absorto en ese pensamiento.

No sé si estaba sentado o de pie, o recostado en un árbol o en una roca.

¿Quién soy? -me cuestioné nuevamente

Mi mente quedó paralizada, no sabía cómo contestar a esa pregunta que al mismo tiempo era sencilla y difícil.

Yo sabía mi nombre, pero creo que Buda quería otra respuesta un poco más profunda.

Yo soy un hombre sencillo que nunca se había planteado preguntas tan difíciles. ¿Difíciles?

Era un hombre que estaba sentado en aquella quebrada a más de quinientos metros de la cima de la montaña, escuchando a los pájaros cantar.

Escucho la suave melodía, como un constante repiquetear de campanas al formar el agua ondas sonoras, cuando toca las distintas clases de piedras, con diferentes tamaños, texturas y colores.

La suave brisa hace moverse las ramas, las hojas y los tallos de las plantas tocando una melodía celestial.

Mientras permanezco con los ojos cerrados me voy percatando y discriminando los distintos sonidos que se entremezclan formando una melodía inigualable.

Puedo escuchar los sonidos por separado o bien la sinfonía en conjunto.

Continúo con los ojos cerrados y me sigo preguntando que quién soy.

Ante la inmensidad del universo, en aquel ignoto lugar para la mayoría de los habitantes de la Tierra, me considero un ser pequeño, ínfimo. Podría ser como un insecto, como un ave, o tal vez como la rama de una planta o la hoja de una flor. O tal vez la mariposa multicolor que revolotea entre las flores. Tal vez podría ser la abeja que se empeña en su trabajo constante en el panal.

Pero soy un hombre en el fondo de una insignificante quebrada en un pequeño planeta llamado Tierra que pertenece al sistema Solar, pequeño sistema dentro del infinito, para nosotros, universo.

Buda me sonríe de nuevo en señal de que había comprendido mi contestación, después de haber estado observándome mientras pensaba.

Me quedo relajado después de mi diálogo con Buda y hago un recorrido hacia atrás.

Llegué hasta este lugar porque conocí a una Maestra Zen. Estuve intentando encontrar a esta persona desde que llegué a este bello país. Tal vez era mi destino encontrarla. Pero, ¿sera mi Maestra definitiva o tal vez sea un eslabón más para conseguir el que pondrá punto y final a las enseñanzas para el crecimiento espiritual?

Estoy decidido a seguir evolucionando, quiero continuar haciendo oración, meditación, contemplación. Es mi camino. Sé que en algún momento de mi vida lo dejé interrumpido. Quizás en otras vidas anteriores me sucedió lo mismo.

Ahora es el momento de llegar hasta el fin.

¿La evolución espiritual tiene fin o es un camino interminable?

Aunque, después de todo, lo importante es ser feliz en el camino. Y cada paso que uno vaya dando es un logro importante que producirá múltiples beneficios para el cuerpo y para el alma.

¡Qué explosión!

Dormitaba durante un plácido vuelo entre Munich y Madrid, con escala en Frankfurt cuando, poco antes de llegar a esta ciudad, una explosión me despertó.

Todo el mundo se quedó impresionado, tratando de que el miedo no se reflejara en sus caras. Lo cierto fue que no lo consiguieron.

Al poco el capitán nos comunicó que por un fallo técnico tendríamos que regresar a Munich.

Una vez en esa ciudad solucionaron la avería y llegamos a Madrid sin novedad, ¡pero con el susto en el cuerpo durante todo el trayecto!

Gracias a que no le cogí pánico a los aviones, si no me hubiera perdido muchos viajes a Sudamérica.

Los zapatos del otro

Nos cuenta Plutarco en una de sus historias, que en aquellos tiempos de la antigüedad había un romano que decidió separarse de su mujer abandonándola.
Sus amigos le recriminaron por ello, pues no veían claros los motivos de aquel divorcio:

-¿No es hermosa? -preguntaban.

-Sí. Lo es. Y mucho.

-¿No es, acaso, casta y honrada?

-Sí. También lo es.

Extrañados, insistían en conocer el motivo que había llevado a su amigo a tomar una decisión tan extrema. El romano, entonces, se quitó un zapato y mostrándolo a sus amigos, preguntó:

-¿Es bonito?

-Sí. Lo es-dijeron ellos.

-¿Está bien hecho?

-Sí. Eso parece-todos aprobaron.

Y entonces él, volviéndoselo a calzar, les aseguró:

-Pero ninguno de ustedes puede decir dónde me aprieta.

De ahí viene la típica frase que hemos oído alguna vez: "¿Dónde me aprieta el zapato?"

Nadie puede saberlo sino el mismo que lo usa. Nadie más que uno mismo puede estar en sus propios zapatos.

Los cheyennes, indios americanos, tienen una frase que encaja con lo expresado.

Dice: "Para conocer a una persona, hemos de andar muchos kilómetros con sus propios mocasines".

Algo similar al proverbio español: "No conocerás a nadie hasta haber consumido con él un saco de sal".

De ahí el respeto que nos han de inspirar las decisiones ajenas. Siempre corresponden a situaciones que desconocemos. Y es que no estamos en los zapatos de la otra persona.

¡Sepamos dónde nos aprieta el zapato! Pero evitemos juzgar dónde les aprieta a los demás.

Autor desconocido


Muchas veces hemos dado consejos sin ponernos en los zapatos del otro.

¿Te ha pasado a ti lo mismo?

¿Te parece bien que te aconsejen?

¿Cambiarás de opinión tras leer este mensaje?

El peso de las preocupaciones

Nuestro cuerpo siempre nos da el primer aviso. Hemos llegado al límite. La presión, el cansancio, el estado de ánimo, la confusión, el agotamiento y la falta de claridad indican que se están agotando todas nuestras fuerzas. Es tiempo de actuar. Llega el momento que decidimos dar un ataque frontal contra todos los asuntos que nos abruman. Tenemos la esperanza de triunfar, de terminar de una vez por todas con todos los problemas que nos agobian.

No debemos engañarnos, el objetivo de terminar de un solo golpe con nuestras preocupaciones es difícil de lograr.

En la plaza central del pueblo debían quitar un gran roble que con el paso de los años se había convertido en un símbolo del lugar. Hasta en el escudo del pueblo se dibujaba su silueta. El roble se había enfermado de un extraño virus. Corría el riesgo de caerse y de contagiar a los árboles más cercanos. Ya se había hecho todo lo posible por salvarlo y la triste determinación de derribarlo provocaba en los vecinos una profunda sensación de impotencia.

No es fácil determinar la causa de un problema y no es el camino más agradable tomar la decisión de solucionarlo.

Los leñadores llegaron una mañana con sierras automáticas y hachas. Los vecinos se reunieron en la plaza para presenciar su caída. Esperaban oír el estrépito producido por el choque del inmenso árbol contra el suelo. Suponían que los hombres empezarían a cortarlo por el tronco principal en un lugar lo más pegado a la tierra. Pero en vez de esto los hombres colocaron escaleras y comenzaron a podar las ramas más altas. En ese orden de arriba hacia abajo cortaron desde las más pequeñas hasta las más grandes.

Así cuando terminaron con la copa del árbol, sólo quedaba el tronco central, y en poco tiempo más aquel poderoso roble yacía cuidadosamente cortado en el suelo. El sol ahora cubría el centro del parque, su sombra ya no existía, era como si no hubiera tardado medio siglo en crecer, como si nunca hubiera estado allí.

Los vecinos preguntaron por qué los hombres se habían tomado tanto tiempo y trabajo para derribarlo. El más experimentado leñador explicó: cortando el árbol cerca del suelo, antes de quitar las ramas, se vuelve incontrolable y en su caída puede quebrar los árboles más cercanos o producir otros destrozos. Es más fácil manejar un árbol cuando más pequeño se le hace.

El inmenso árbol de la preocupación, que tantos años ha crecido en cada uno de nosotros, puede manejarse mejor si se lo hace lo mas pequeño posible. Para lograrlo, es aconsejable podar en principio, los pequeños obstáculos que nos impiden el disfrutar de cada día y así ir quitando el temor de que en el intento de librarnos de éstos y mejorar, todo se derrumbe.

En ese orden, quitando del comienzo los pequeños problemas podemos, gradualmente, ir llegando al tronco principal de nuestras preocupaciones. Para cambiar hay que realizar una tarea a la vez, quitar las ramas de la preocupación de una en una, ocuparnos y no preocuparnos. Reconocer nuestros errores y tener el valor para enfrentarlos, establecer las prioridades y los objetivos en la vida y mantener una verdadera determinación para librarnos poco a poco de todo el peso que nos impide trabajar, crecer, disfrutar y vivir, transformando nuestras ansiedades, miedos y preocupaciones en coraje, esperanza y fe.

Tomado de La Alquimia del Corazón

Aprendiendo a ver

Buda reunió a sus discípulos y les mostró una flor de loto.

Quiero que me digáis algo sobre esto que tengo en las manos.


El primero hizo un verdadero tratado sobre la importancia de las flores. El segundo compuso una bonita poesía sobre sus pétalos. El tercero inventó una parábola usando la flor como ejemplo.

Cuando le tocó el turno a Mahakashyap, éste se aproximó a Buda, olió la flor, y acarició su rostro con uno de los pétalos.

"Es una flor de loto" ,dijo Mahakashyap. "Simple, como todo lo que viene de Dios. Y bella, como todo lo que viene de Dios".

"Tú has sido el único que has visto lo que tenía en las manos", fue el comentario de Buda.

Volverse humano

Si observas de cerca a los seres humanos en el mundo actual te das cuenta de que no son humanos. No actúan como seres humanos. Si un ser humano actúa correctamente, entonces él o ella se convierte en un verdadero ser humano. Momento tras momento, ¿qué haces? ¿Cuál es tu dirección correcta? Momento tras momento, ¿cuál es tu vida correcta? ¿Cómo encuentras tu camino correcto? ¿Cómo salvas a todos los seres del sufrimiento?

Venimos a este mundo con las manos vacías. ¿Qué hacemos en este mundo? ¿Por qué hemos venido a este mundo? Este cuerpo es algo vacío. ¿Qué es esta cosa que lleva este cuerpo de un lado a otro? ¿De dónde vino? Debes entender esto, debes encontrar esto. Así que si quieres encontrar esto debes preguntarte a ti mismo: "¿Qué soy?" Siempre mantén esta gran pregunta. El pensamiento debe desaparecer.

Debemos quitar todo nuestro pensamiento, cortar nuestros pensamientos. Entonces nuestro verdadero ser aparece, entonces nuestra mente verdadera aparece...¿Cuánta gente quiere de verdad practicar en este mundo? Mucha gente no practica nada, luchan día y noche, y ejercitan su deseo, su ira, su ignorancia. Cuando pierdas tu cuerpo, entonces no tendrás nada que puedas llevarte contigo. Cuando este cuerpo desaparezca, ¿qué te llevarás contigo? ¿Qué harás? ¿A dónde irás? No lo sabes ¿verdad? Si este "no-saber" es claro, entonces tu mente es clara, entonces también el lugar adonde vas es claro. Entonces comprendes tu trabajo, entiences por qué has nacido en este mundo. Entiendes qué haces en este mundo. Cuando entiendes esto puedes convertirte en un ser humano.

Maestro Zen Seung Sahn

Sublime éxtasis

Esos ojitos marrones enamorados me hablan y reflejan todo lo que me aman.

Esa sonrisa cariñosa, dulce y amorosa son las mejores palabras que alguien puede pronunciar .Y esos susurros son las más sublimes caricias que alma alguna puede escuchar.

Tus caricias con manos tan suaves y cálidas transforman mi alma del frío invierno a playas paradisíacas que la endulzan y la elevan a los cielos.

Esos suspiros enamorados y profundos hacen que mi espíriru los acompañe en un largo y emocionado paseo por los mas bellos paisajes del alma.

Mi alma se encuentra elevada a las más altas cumbres de la felicidad y del amor. Es tanto el amor que recibe que se encuentra en todo momento en el más sublime éxtasis.

Sólo es comparable el estado de felicidad, paz y amor de mi alma con el estado en que se encuentra la tuya, amor, reflejada en tu mirada enamorada, en tu sonrisa amorosa y en tus caricias y besos apasionados que nos encumbran y nos transportan más allá de las estrellas.

Unión mágica, celestial

Princesa, escribes versos divinos con tus dedos, con tu espíritu, con tu corazón.

Eres el sol de mi vida, la luna de mis sueños, la estrella de mi alma, la canción que alegra mi vida, la sonrisa que eleva el espíritu y los ojos enamorados que iluminan y adornan mi caminar.

Enamórame cada día que yo te enamoraré cada minuto, dame un millón de besos que yo te daré ese millón elevado a la enésima potencia, hazme feliz como tú sólo sabes hacerlo, porque así subiremos juntos al cielo, extasiados e imbuidos en un intenso amor para siempre.

Nos encontraremos en el paraíso del amor, recorreremos juntos las sendas de la paz y de la felicidad.

El intenso abrazo sellará el momento estelar de amor, aquél que nos transportará a otros mundos inexplorados, a otras sensaciones mágicas, a la íntima unión de nuestros cuerpos y de nuestras almas hasta que un millar de trompetas y violines iluminen el firmamento de nuestras vidas.

Me convertí en perro callejero

Esta mañana me levanté temprano, me encontraba junto al lago cuando escuché una voz que me indicaba que yo no era un hombre, que era un perro encantado.

Enseguida me puse a ladrar. La gente huía de mí. Uno me tiró una piedra que me dio en la cabeza, la cual me hizo sangrar. Entonces presioné la herida para que se coagulara la sangre.

Seguidamente me dirigí al centro de la ciudad y allí me uní a un grupo de perros que disfrutaban del tranquilo día soleado.

Uno me preguntó:

-¿Qué te pasa? Tienes figura humana, pero ladras y te comportas como uno de nosotros.

-Bueno, es un poco difícil de explicar. Yo soy un perro encantado, mi nombre es Pillo.

Un hada mala me convirtió en hombre porque no obedecía sus órdenes perversas.

El perro que le había preguntado le presentó a los demás perros y le contó la historia de Pillo.

Éste se encontraba tan feliz con sus nuevos amigos que decidió abandonar su casa y su familia de humanos para irse a vivir con los otros canes.

La vida con ellos le encantaba, le gustaba su compañía, su comida, sus juegos y que lo trataran con tanto cariño.

-¡Aquí sí se vive en paz y con tranquilidad!- gritó a los cuatro vientos. -Ya no quiero ir a vivir nunca más con los humanos, pues ellos no tienen muy buenos sentimientos, son egosístas, prepotentes, avariciosos y malvados.