Desde el Planeta Azul a la Estrella Imaginaria

-¿Dónde está tu hermana Alicia?

-No lo sé, salió  a tender la ropa hace más de media hora y no ha vuelto.



Cuando su papá salió para cerciorarse del paradero de su hija, sólo pudo observar un inmenso círculo de fuego que había quemado parte de su finca de cebollas que se encontraba en la parte posterior de su casa, y un fuerte olor a azufre le hizo retroceder y cubrirse su nariz con un pañuelo.


El señor, estupefacto, fue a denunciar de inmediato la desaparición de su hija, y el extraño suceso en que se había visto implicada, ante la policía.

Después de siete días de incertidumbre apareció la niña en un bosquecillo cercano. Se encontraba un poco mareada, probablemente porque le habían suministrado algún narcótico.

Todas las autoridades del pueblo se acercaron a la infanta y ante sus reiteradas preguntas sólo decía que había ido un momento a un país maravilloso donde todo era luz, alegría, diversión y amor. Continuaba explicando que jugó con niños, los cuales parecían que los conocía desde hacía muchos años, con unos juguetes extraños, pero muy divertidos. Y que en ese país cuidaban con mucho amor la naturaleza, los animales, los árboles y plantas, y que no había contaminación, ni ruidos molestos, y que todos formaban una gran familia, y que se ayudaban unos a los otros como verdaderos hermanos.


A partir de ese momento Alicia soñó en que nuestro Planeta Azul se convertiría en un lugar como en el que había estado. Y desde entonces hasta su muerte luchó para que así fuera.


Esa llamita de luz y esperanza de aquel lugar desconocido, le dio fuerza para viajar por toda la Tierra dando a conocer su experiencia y convenciendo a todos del extraordinario planeta en que habitamos, y que había que cuidarlo con mucho esmero y amor.


Cuando Alicia falleció, voló rauda hacia aquella estrella que brilla en el firmamento, donde había estado de niña, y allá permanece eternamente disfrutando de aquel idílico ambiente.


Y desde ese maravilloso lugar nos envía toda su energía para que cuidemos con ilusión y amor a nuestra amada Pachamama.

Insistiré una y otra vez hasta conseguir el éxito

A lo largo de nuestra vida la perseverancia es una de las más importantes cualidades. Llegamos a la meta, hasta conseguir nuestros objetivos, después de vencer distintas dificultades. De ninguna forma debemos desmoralizarnos ante el primer obstáculo que nos parezca difícil de salvar.

A veces los problemas nos parecen irresolubles, pero si aplicamos toda nuestra inteligencia, voluntad, fe y persistencia al fin conseguimos encontrar la solución. Hay gente que carece de esa perseverancia y desisten de continuar en el empeño de lograr sus metas. A veces se quedan muy cerca de conseguirlo, como le sucedió a un señor en el Lejano Oeste que invirtió todo su dinero en comprar una mina de oro, pues tenía la evidencia de que existía en ella grandes vetas de ese mineral. Encontró una desde la superficie hasta los cuatro metros de profundidad y aunque continuó excavando unos metros más ya no halló más oro. Finalmente se cansó y vendió la mina a otro. Éste requirió la presencia de un experto que le indicó que había grandes cantidades de ese mineral  a partir de los quince metros. Al final esa mina fue una de las más valiosas de la zona.

Hay que continuar insistiendo, lejos de desanimarse para conseguir los objetivos. Siempre hay que dar un paso más, y otro, y otro más  hasta conseguir el éxito. Cuando le digan un no, piense que ese es el camino para conseguir el sí.

Hay gente que tiene el no en la punta de la lengua, pero si insistimos podemos conseguir que cambie de opinión y conteste afirmativamente a nuestro requerimiento. ¿No les ha sucedido esto? A mí sí. Como conozco está regla que hay que insistir hasta conseguir el éxito, yo no me conformo con una negativa. Yo me mentalizo que lo voy a conseguir y generalmente lo logro, cuando antes ante la primera negativa me daba por vencido. Es como el corredor de maratón que a los 15 Km le entra flato y piensa en retirarse, pero su orgullo, fe y perseverancia le hacen continuar a pesar de las adversidades hasta que al fin llega a la meta.

Por favor, nunca dejes de luchar, puesto que al final del camino te espera el triunfo.

Yo insistiré, daré todos los pasos necesarios hasta conseguir el éxito.

¿Eres de los que se arredran a las primeras de cambio? ¿O eres de los que persisten hasta conseguir tus objetivos?

6 Consejos para cambiar un hábito malo por uno bueno

Los hábitos se incorporaron a nuestra vida a lo largo de nuestra existencia. Desde el principio vimos cómo actuaban nuestros familiares y amigos, sus enseñanzas, lo que observamos por Tv, etc. Unas veces los adquirimos consciente y otras veces inconscientemente, y se enquistaron en lo más profundo de nuestra mente.

Lo que sabemos es que los buenos hábitos nos pueden llevar al éxito en todos los órdenes de nuestra vida, por ejemplo, si tenemos un negocio y llevamos una contabilidad ordenada, tenemos más posibilidad de éxito que si gastamos descontroladamente. Lo mismo en la economía doméstica, nunca deben ser más altos los gastos que las entradas.



Lo mismo sucede si estamos continuamente protestando y llamando la atención a nuestros hijos, a nuestros empleados o tratamos descortésmente a nuestro cónyuge. Son malos hábitos que deterioran nuestras relaciones familiares, sociales o laborales. Si los cambiamos por otros buenos, si tratamos a nuestros hijos y empleados con amor y les hablamos con respeto, con cortesía, seguro que estaremos más felices y conseguiremos más que regañándolos. Y si somos amorosos con nuestro cónyuge, la relación de pareja mejorará ostensiblemente.

Los hábitos son como una cadena que nos tiene apresados por el cuello y difícilmente nos podemos deshacer de ellos. Ya decía Publio Siro: "La peor de las tiranías es la del hábito".





Y ante todo eso, ¿qué se puede hacer? Sustituir el hábito malo por uno bueno.


Para eso debemos:

1. Escribir el hábito bueno que queremos instaurar.

2. Tener un firme e inexcusable deseo de cambiarlo por otro bueno y creer firmemente que lo conseguiremos.

3. Visualizarnos con el hábito bueno, sintiendo internamente gozo y felicidad por el nuevo.

4. Leerlo cada día tres veces, por la mañana al levantarnos, por el medidodía y por la noche antes de ir a la cama, esta vez en voz alta.

5. Practicar ese hábito tanto como tengamos oportunidad. Si quiero cambiar el hábito de tratar a la gente con severidad a tratarlos con amor y con una sonrisa en nuestro corazón, hagámoslo cada vez que podamos.

6. Anotar nuestra experiencia al haberlo practicado y al finalizar el día analizarlo y evaluar si estuvo bien nuestra actuación o ver si podemos mejorar.

Al finalizar el mes el hábito bueno estará instalado en nuestra mente consciente y en la inconsciente, hasta tal punto que soñaremos realizándolos y sintiéndonos sumamente felices por haber hecho desaparecer el malo, sustituyéndolo por el bueno.

Aunque parezca muy pesado y trabajoso, si lo hacemos por el placer de vernos sin el mal hábito, al final será un pequeño precio por tan grande logro.

¿Te gustaría realizar una práctica? Escribe una lista de algunos hábitos que te qusieras cambiar. Luego elige uno y sigue los pasos indicados. Estoy seguro que tendrás éxito. Yo lo he hecho con varios y me ha dado resultado. Te animo a hacerlo.

Lágrimas en el cielo

Lágrimas en el cielo es una de las mejores canciones de Eric Clapton. La compuso a raíz de la muerte de su hijo de cuatro años, con la que expresa sus sentimientos por su falleciminto.

Mi amigo Andrés me ha contado apenado que invitó a un amigo suyo, el único que tiene, a poder alimentar un poquito su amistad a través del Skype, que es gratis, y que éste le respondió que no utilizaba ese medio. Andrés tenía la ilusión de poder alimentar esa amistad virtualmente, aunque fuera durante unos breves minutos de vez en cuando, ya que ambos se encuentran separados por miles de kilómetros y no hay otra forma de hacerlo. Bueno, sí la hay, a través de un medio más frío, que son los correos electrónicos.


Alimentemos el amor familiar o de amistad y las  relaciones interpersonales con gente que comparten con nosotros afectos, proyectos, ilusiones o ideales, expresando los sentimientos sin restricciones. Que no nos suceda lo que a mucha gente, que después de fallecer un familiar, amigo o conocido  se lamentan de no haberle expresado los sentimientos que tenían hacia esa persona, o de no haber aprovechado y compartido algún tiempo con ella, para no tener que arrepentirse y cantar la canción "Lágrimas en el cielo.

Si deseas ver el video de Eric Clapton, pincha en la dirección, por favor:

http://www.youtube.com/watch?v=DxegNmfPYmk.

Lo siento, no permiten bajarlo.

La forma y el vacío

Form is Emptiness

Este es un fragmento del Heart Sutra - Mahaprajnaparamita.

La forma es el vacío
 El vacío es la forma
 El vacío no es más que la forma
 La forma no es más que el vacío

English

Form is emptiness
Emptiness is form
Emptiness is no other than form
Form is no other than emptiness

Japanese:

shiki fu i ku
ku fu i shiki
shiki soku ze ku
ku soku ze shiki

El vacío es un concepto clave en la filosofía budista y es tal vez la paradoja más célebre asociada con esta filosofía. Es el mantra supremo. Esta expresion proviene del Prajna Paramita Hridaya Sutra, comúnmente conocido como Heart Sutra (Corazón Sutra). Este es el texto más corto de esta colección. Pertenece a los viejos textos de Mahayana que probablemente provienen de la India en tiempos de Jesucristo.

Los árboles no te dejan ver la luz

Los árboles no te dejan ver la luz

Yo me encontraba durante mucho tiempo desesperado, preguntando a muchos maestros y sabios sobre mi camino espiritual, pedía consejos para llegar a mi Yo íntimo, para encontrar la Luz. Todos me explicaban amorosos y me contaban que los árboles no me dejaban ver la luz,  pero no llegaba a entender la forma de lograrlo. Cierto día llegué a un humilde ermitaño que ante mi angustiosa petición, me preguntó que si conocía el cuento "El bosque interior". Le contesté negativamente. Entonces me dijo, escucha:


Había una vez un hombre que caminaba perdido en el Sendero Espiritual. Cuando se encontraba paseando por el monte, solitario, triste y preocupado de cómo podría ver la luz, oyó una voz que le dijo:
-¿Dónde vas buen hombre?
Un poco asustado al oír aquella voz, contestó:
-Llevo años queriendo ver ya de una vez la Luz , pero ni la veo, ni sé dónde buscarla.
Sonriendo, aquella voz le dijo:- Hijo mío, la luz no se busca, está siempre delante de ti, lo que pasa es que tienes un bosque de árboles entre tú y ella que no te la deja ver.
-¿Quieres decir que los árboles mentales que tengo no me dejan ver la luz?
-Así es, por lo tanto has de ir talando todos los árboles que están entre tú y la Luz, pues ellos te impiden verla.
-¿Y cómo puedo hacer eso?, le preguntó el hombre.
-Mira, te enseñaré cómo hacerlo, siéntate en la base de ese árbol, mantente en silencio y ve observando los árboles que tienes y ver talándolos mentalmente todos y cada uno de ellos.
Así pues, aquel hombre se puso manos a la obra y empezó a ver su primer árbol. Vio el árbol de la impaciencia y lo taló, luego vio el de la intolerancia e incomprensión hacia los demás, siguió cortando el árbol de la vanidad y del ego, cortó también el árbol del rencor y el no perdón a los demás, siguió con el árbol de juzgar y creer ser superior a los demás, y siguió y siguió…….
Pasado un rato la voz le dijo:- ¿Cómo vas?
El hombre le contestó:- Voy bien, acabo de talar una gran hilera de árboles que no me dejaban ver la luz, pero aún no la veo, hay otra gran fila de árboles, ¿qué árboles son éstos?, preguntó el hombre.
La voz le contestó: Son los mismos árboles de antes pero ahora son a nivel espiritual, son los árboles de la vanidad espiritual, intolerancia espiritual, el árbol de creerse en posesión de la verdad …. y estos árboles son peores que los anteriores, córtalos muy bien.
Así pues, el hombre siguió talando la siguiente hilera de árboles. Taló el árbol de creerse ser un elegido, de creerse maestro, taló el árbol de querer salvar al mundo, taló también el árbol de su religión y siguió y siguió.
Pasado un rato la voz le dijo:- ¿Cómo vas? Acabo de talar otra gran hilera de árboles que no me dejan ver la luz, pero aún no la veo, hay otra gran hilera de árboles, ¿qué árboles son estos?, preguntó el hombre.
La voz le contestó:- Éstos árboles son muy importantes de talar, estos árboles te sirvieron en su momento, pero ahora has de cortarlos todos, pero es decisión tuya de hacerlo o no, pues no querrás talarlos, pero ya debe ser elección tuya, así que observa bien estos árboles y decide tú qué quieres hacer.
Así que el hombre observó y taló dichos árboles, taló el árbol de no creer ya en maestros ascendidos, de no creer en Ángeles, el árbol de no creer en seres de luz, en no creer en todo lo que leyó y le enseñaron, y siguió talando y talando, y aunque le costaba mucho talar tantos, pues se estaba quedando sin nada, él siguió adelante……
Pasado un rato le dijo la voz: -¿Cómo vas?
Este hombre le contestó: -Voy bien, ya se ve algo de luz, pero estoy viendo dos últimos árboles, uno es enorme y otro más normal, ¿qué hago ahora con ellos?.
La voz le dijo:- Antes de talarlos mira bien qué representan dichos árboles.
El hombre se concentró y al ir a cortar el árbol más normal, vaciló y rápido fue a consultar a la voz.
Exclamó; -¡Ese árbol es mi SER, ¿cómo quieres que lo tale?.
La voz le contestó: -Si quieres ver la Luz, has de talarlo, pero eso ya es elección tuya.
Así que aquel hombre un poco asustado lo taló y se quedó sin creer en su SER.
Pasado un rato la voz le dijo: -¿Cómo vas?
-Ya he talado ese árbol, le contestó. Y la voz le preguntó ¿y aún sigues vivo?
El hombre contesto, sí.
Pues entonces sigue, le dijo la voz.
Así pues, el hombre se puso a talar el último y enorme árbol que no le dejaba ver la Luz. Pero cuando fue a talarlo, se dio cuenta lo que representaba el último árbol y fue corriendo a preguntar otra vez a la voz. Súper asustado aquel hombre le dijo a la voz. ¡Madre mía!, ¿tú sabes qué árbol es ese? ¡Es Mi Dios!.
-Así es, le dijo la voz, tálalo también si quieres ver la luz.
- Uf, contestó aquel hombre, eso sí que me va a costar, pero lo haré.
Pasado un rato le dijo la voz: -¿Cómo vas?
-Muy bien, ya veo la luz, es preciosa y todo amor, es increíble. Muchas gracias de todo corazón por ayudarme a ver la luz, le dijo el hombre entusiasmado.
-No corras tanto, le replicó la voz, aún no hemos terminado, esa luz que ves es aún un espejismo, tienes que talar el ultimo árbol para poder ver la verdadera Luz.
-¿Cómo? , dijo sorprendido aquel hombre, yo no veo ningún árbol más.
- Ese es el problema, nunca veis el último árbol. Ese árbol eres tú mismo, y ves la Luz a través de tu árbol, no de tí, tálate tú y verás la luz.
Aquel hombre no podía creer lo que estaba oyendo, pero se puso en marcha y taló su propio árbol. Pasado un rato le dijo la voz:- ¿Cómo vas, ya has visto la Luz?
Y aquel hombre con todo amor, paz y felicidad, le dijo a la voz: No he visto la Luz, !!!SOY LA LUZ!!!
Autor desconocido

Le di contento las gracias a mi benefactor diciéndole:

Ahora entiendo el significado de que "los árboles no me dejan ver la luz", ahorá sé la meta y éste es el momento de iniciar el camino. Es una tarea que me llevará toda la vida, pero lo seguiré con fe y amor.

Cuento zen: La paternidad de Hakuin

¿Es así?

El maestro Zen Hakuin  era conocido entre sus vecinos como aquél que llevaba una vida pura.
Una jovencita japonesa muy atractiva, cuyos padres regentaban una tienda de comidas, vivía cerca de su casa. Una mañana repentinamente, los padres descubrieron con espanto que la muchacha estaba embarazada.
Esto puso a los tenderos fuera de sí. La joven, al principio, se negaba a delatar al padre de la criatura, pero después de mucho hostigarla y amenazarla acabó dando el nombre de Hakuin.
Muy irritados, los padres fueron en busca del maestro.
"¿Es así?", fue todo lo que él dijo.
Al nacer el niño, lo llevaron a casa de Hakuin. Por entonces éste había perdido ya toda su reputación, lo cual no le preocupaba mucho, pero en cualquier caso no faltaron atenciones en la crianza del niño. Los vecinos daban a Hakuin leche y cualquier otra cosa que el pequeño necesitase.
Pasó un año, y la joven madre, no pudiendo resistir más, confesó a sus padres la verdad: que el auténtico padre del niño era un hombre joven que trabajaba en la pescadería.
La madre y el padre de la chica fueron enseguida a casa de Hakuin para pedirle perdón. Después de haberse deshecho en disculpas, le rogaron que les devolviese el niño.
Hakuin no puso ninguna objeción. Al entregarles al pequeño, todo lo que dijo fue: "¿Es así?".

.Hakuin es uno de los máximos exponentes de la escuela Rinzai (1685-1768. Del libro "Carne de Zen - Huesos de Zen". Traducción Ramón Melcón López-Mingo. 

El Samurai y los tres gatos (Cuento zen)

El Samurai y los tres gatos

Un samurai tenia problemas a causa de un ratón que había decidido compartir su habitación. Alguien le dijo: Necesitas un gato. Buscó uno en el vecindario y lo encontró: era un gato impresionante, hermoso y fuerte. Pero el ratón era más listo que el gato y se burlaba de su fuerza.


El samurai adoptó un segundo gato, muy astuto. Desconfiado, el ratón solo aparecía cuando aquél se dormía.


Entonces le trajeron al samurai el gato de un templo zen.


Tenía aspecto distraído, era mediocre y parecía siempre soñoliento. El samurai pensó: no será éste el que me librará del ratón.


Sin embargo, el gato, siempre soñoliento e indiferente, pronto dejó de inspirar precauciones al ratón, que pasaba junto a él sin apenas hacerle caso. Un día, súbitamente, de un zarpazo, lo atrapó.




Por Taisen Deshimaru.
Del libro "La practica del zen".
Ediciones Kairos.

Foto tomada de Google

Si fuera éste el último momento de tu vida, ¿cuál sería tu reflexión?

Hay momentos en que la vida nos golpea  brutalalmente,  como le sucede a gente que ha sufrido una enfermedad grave, que padecieron un grave accidente, y tuvieron la suerte de escapar, o el caso de los mineros chilenos que estuvieron al borde de la muerte. Este puede ser un buen momento para reflexionar y preguntarnos qué hubiéramos hecho para haberla vivido mejor.


Otros no pudieron salvar esta situación y fallecieron, pero antes nos dejaron emocionantes reflexiones sobre su vida.


Hubiéramos disfrutado más de la convivencia con la familia, abrazar más a nuestro cónyuge, jugar más con los hijos cuando eran pequeños, o compartir y abrazarlos más cuando eran mayores. También comnpartir más con el resto de parientes.


Quizás haber compartido más con el amigo, o haber sonreído con más frecuencia a los compañeros y otras personas de nuestro entorno, transmitiéndoles nuestra energía, nuestra afectividad y nuestro amor.


Hubiéramos discutido agriamente menos, intentando encontrar lo positivo en los razonamientos del otro, suavizando de esta manera la discusión y tratando de buscar puntos comunes.


Hubiésemos estado más en contacto con la Naturaleza, ella nos traquiliza, nos proporciona energía y nos enseña mucho.


Hubiéramos agradecido más a Dios por todo lo que nos ofrecía, y nos hubiésemos quejado menos por lo que carecíamos. Y hubiésemos perdonado a todo aquel que nos hubiera ofendido y habría pedido perdón a quien hubiera agraviado.


Hubiéramos caminado más  despacio, observando detenidamente cada detalle que nuestros ojos apenas se paraban a ver. O mirar con los ojos del alma detalles que se escapaban a simple vista, como la amargura y tristeza del que nos pedía ayuda con sus ojos y con su alma.


Hubiésemos vivido más el "Aquí y el Ahora" que nos hubiera procurado más paz y felicidad a nuestro espíritu.


Hubiéramos tomado antes una decisión en vez de prolongar una situación insostenible que a nadie favorecía.


Hubiéramos sido más pacientes ante algunas situaciones que al final se resolvieron por sí solas. Y no nos hubiéramos preocupado tanto por problemas que al final no llegaron ni a plantearse.


Hubiésemos llamado menos la atención a otros por lo que creíamos mal realizado y con poca actitud, en vez de  valorar más su trabajo y su esfuerzo.


Y tú, ¿qué reflexión harías si fuese el último momento de tu vida?

El Poder de la Mente: Haz que trabaje a tu favor

Una vez un señor recibió un mensaje de una amiga en estos términos:


-Isidoro, sé que ustedes están enfadados conmigo por algún motivo. Tal vez rompí algo, o les llegaron unas facturas con cantidades desorbitadas de luz o de teléfono, que yo habré gastado en los días en que me alojé en vuestra casa, que generosamente me prestaron. Estoy muy triste y deprimida sólo en pensar en el disgusto que les he ocasionado...


Él le contestó inmediatamente diciéndole que no había sucedido nada, que no habían respondido su mensaje anterior, de hace unos pocos días, pues habían estado ocupados. Y que no pensara negativamente. Que todo lo que tuviera en la mente era lo que conseguía que sucediera. Que la Ley de la Atracción era infalible. Que nunca debía uno pensar que algo malo nos iba a ocurrir, pues estaríamos llamando a la mala suerte de que eso sucediera. Y que la mayoría de las veces que nos preocupábamos de algo, nunca llegaba a pasar.


Casi todos conocemos el poder de la mente, y hemos leído el Secreto, pero nos olvidamos de su enorme poder. Nos quejamos de la salud, de nuestra felicidad, de la carencia de trabajo, de los problemas de convivencia, de nuestra escasez de dinero... De esta forma siempre vivimos en la mediocridad, en el vagar por este mundo como almas en pena.


Ya es hora de mirar al cielo y dar gracias a Dios por todo lo que recibimos. Por todo lo que poseemos. Por la familia, por los amigos, por la maravillosa Naturaleza que compartimos.


Todo nos va mejor con los pensamientos positivos, con el inmenso poder de la mente. Con la convicción de que todas las fuerzas de la Naturaleza se confabulan para que tengamos toda clase de bendiciones, la mejor salud, la cantidad de dinero que necesitemos, y el tipo de convivencia que queramos que haya en la familia, en el trabajo, en la sociedad.


No pierdas el tiempo en quejarte. Utilízalo para sanar y para mejorar todos los aspectos de tu vida.

Foto de Google

Ya estoy de vuelta

Ya estoy de vuelta para seguir compartiendo con ustedes nuestras aficiones, nuestras experiencias y nuestros ideales. En este tiempo me he acordado de todos mis amigos virtuales, pues hemos sido compañeros en el camino y que nos hemos enriquecido mutuamente. Y espero que podamos seguir haciéndolo.

Durante el tiempo que estuve fuera pude comprobar cuanta belleza hay en la Naturaleza y en las personas. De todo ello pude disfrutar plenamente por lo que le doy infinitas gracias a Dios. También por haber podido regresar bien al hogar donde, asimismo, hay unas bellezas incalculables.

Luz, Sabiduría y Amor

Señor,

dame la Luz

la Sabiduría

y el Amor

que hay en mí

para seguir

el camino

que me lleve

a Ti.

Foto: de la Red

Amigos, a partir de hoy me tomaré un descanso. A mi vuelta continuaré visitándoles en sus blogs.
Gracias por vuestra compañía y apoyo.

Mujeres espirituales

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Hay gente que ha seguido una senda de crecimiento espiritual en paz y amor y siembran esta semilla para conseguir un mundo mejor y que todos puedan realizarse íntegramente. Todos somos Uno y, por lo tanto, el beneficio nuestro es el de todos y esta semilla ha de propagarse hasta conseguir que la ola de espiritualidad llegue hasta los confines del Universo.

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Alimontero, en su blog PUNTO APARTE, http://alimontero.blogspot.com/, realiza una gran labor de difusión, de mentalización del camino a seguir y de abrir nuevos campos de reflexión y ayuda, con el fin de conseguir la luz que nos puede llevar a la superación personal y a entrar de lleno en el verdadero camino espiritual.

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Este post, publicado en PUNTO APARTE, tengo el honor de compartirlo con ustedes, pues me parece importante.

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De mi última experiencia vivida en Trieste, Italia, recibí el llamado imperioso de formar círculos con la familia, los vecinos, los amigos, en los centros de enseñanzas, en los trabajos, en los hospitales, en las cárceles, etc.…

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Yo aliento a las mujeres a formar círculos que tengan un componente espiritual. Simplemente escuchando los problemas, anhelos y miedos de otras mujeres y contando los tuyos, adquieres más fuerza.
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Estos encuentros son instancias de confraternidad donde nos sentimos “parte de algo mayor”, donde nos podemos mirar las caras, sentirnos contenidos, y en esta especial sinergia que ahí se produce, nos transmitimos el amor que nos habita.Hace muchos años que el hombre se siente solo, y lo único que desea es sentirse amado, sin embargo por las necesidades egoístas que hemos creado, hemos demostramos todo lo contrario.

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Hoy mencionaré a dos reconocidas mujeres que nos recuerdan la importancia de ser mujer hoy y nuestra relevancia en los momentos actuales.No deseo dar la impresión que excluyo el hombre, por el contrario, cada uno en su lugar hoy, cada uno desde su 50% en la unión.

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“Dentro de toda mujer alienta una vida secreta, una fuerza poderosa llena de buenos instintos, creatividad y sabiduría. Es la mujer Salvaje, una especie en peligro de extinción debido a los constantes esfuerzos de la sociedad por “civilizar” a las mujeres y constreñirlas a los rígidos papeles que anulan su esencia instintiva.

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Esta mujer salvaje pertenece a todas las mujeres, para encontrarla, las mujeres deben regresar a su vida instintiva, a sus más profundos conocimientos. Permitamos a la mujer salvaje que vuelva a cantar en nuestros huesos. Cubrámonos con el verdadero manto del poderoso instinto y la sabiduría. Penetremos en los territorios síquicos que antaño nos pertenecieron, desenrollemos las vendas, preparemos la medicina.

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Regresemos ahora mismo como mujeres que aúllan, se ríen y cantan las alabanzas de Aquella que tanto nos ama.

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”Clarissa Pinkola Estés - Mujeres que corren con lobos.

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Lo propio hace Jean Shinoda Bolen, quien ofrecía a las mujeres una forma activa desde sus círculos locales, lanzando una persuasiva llamada a las mujeres de todo el mundo para salvar el planeta, la sociedad, la economía, las estructuras familiares, con ellos, salvarse a si mismas, mediante la acción.

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Basta con que las mujeres del mundo entero dejen actuar al amor que existe en ellas en este momento crítico de la historia para cambiar el rumbo.
Nos dice: “Un círculo digno de confianza tiene un centro espiritual, un respeto hacia los límites y una poderosa capacidad de transformar a las mujeres que lo constituyen.”

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Cuando uno está sentado en círculo y en silencio se da cuenta de que hay una conexión espiritual con poder transformador. Guardamos silencio, contamos lo que nos preocupa, debatimos, y juntamos nuestras energías con un propósito.

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La espiritualidad, la física cuántica y el budismo dicen lo mismo: Todo y todos estamos interconectados y por tanto lo que cada uno haga influye en el mundo.

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Estamos llenas de recursos poderosísimos a los que no prestamos atención, como por ejemplo el conocimiento intuitivo. Estos conocimientos se pueden desarrollar en los círculos.

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Infinitas gracias

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Soy muy afortunado pues tengo un gran amigo
ese amigo fiel que nunca me abandona
me acompaña en los momentos duros y fríos
cuando la noche se alarga y no perdona.
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Me ha acompañado en los momentos de soledad
en que durante tiempo fue mi única y triste compañera
también cuando mi alma se inundaba de oscuridad
y caminaba por las desiertas calles extranjeras.
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Me arrebató de las garras de los monstruos solitarios
que me batían una y otra vez sin pausa ni remedio
y de las feroces paranoias como regímenes totalitarios
que envilecían mi alma y quedaba como un yermo predio.
..
Muchas veces me salvó de fuegos abrasadores
y de olas con abrumadores brazos de gigante
que querían aniquilarme con sus ruidos atronadores
y acallar mi boca y mi alma para que no cante.
..
Hoy miro al cielo y doy gracias a ese amigo
valoro cada palabra y cada abrazo que me dio
nunca jamás lo olvidaré porque es mío
ese amigo que me cuida y es mi Dios.

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Foto tomada de la Red

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Cuento zen: Ansiedad

Muchas veces el aspirante procede respecto a la verdad tan ignorantemente como el hombre de esta historia. No conocía la madera de sándalo, pero había escuchado mucho sobre sus excelencias. Nació así en él un fuerte deseo por conocer esa clase de madera tan ponderada y entonces decidió escribir a sus mejores amigos para pedirles un pedazo de esa clase de madera.

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De este modo, escribió numerosas cartas a sus amigos y en todas ellas hacía la misma petición: «Por favor, enviadme madera de sándalo.»

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Y un día, de repente, descubrió que el lápiz con el que llevaba meses escribiendo aquellas cartas era precisamente de olorosa madera de sándalo.

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El ser humano busca la felicidad fuera de él, cuando la verdadera y estable felicidad se halla en su interior. Pide lo que ya tiene, busca lo que nunca ha perdido.

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Foto Juan Antonio

Rincón de meditación

Cuento Zen: En busca de Buda

Un monje partió a un largo peregrinaje para encontrar al Buda. Dedicó muchos años a su búsqueda hasta que finalmente alcanzó la tierra donde se decía que el Buda vivía.

Mientras cruzaba el río a ese país el monje miraba alrededor, al tiempo que el barquero remaba. Notó algo flotando hacia ellos. A medida que se acercaba, se dio cuenta que era el cadáver de una persona. Cuando estuvo tan cerca que podía casi tocarlo, reconoció repentinamente el cuerpo muerto, ¡era el suyo!

Perdió el control y se lamentó al mirarse, inmóvil y sin vida, arrastrado a lo largo de la corriente del río.

Ese momento fue el principio de su liberación.

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Foto Juan Antonio

"Mi jardín Zen"

Cuento zen: El samurai y el pescador

Por Richard Kim "The Weaponless Warriors", 1974. Ohara Publications, USA.

Durante la ocupación Satsuma de Okinawa, un Samurai que le había prestado dinero a un pescador, hizo un viaje para cobrarlo a la provincia Itoman, donde vivía el pescador. No siéndole posible pagar, el pobre pescador huyó y trató de esconderse del Samurai, que era famoso por su mal genio. El Samurai fue a su hogar y al no encontrarlo ahí, lo buscó por todo el pueblo. A medida que se daba cuenta de que se estaba escondiendo se iba enfureciendo. Finalmente, al atardecer, lo encontró bajo un barranco que lo protegía de la vista. En su enojo, desenvainó su espada y le gritó: ¿"Qué tienes para decirme"?.

El pescador replicó, "Antes de que me mate, me gustaría decir algo. Humildemente le pido esa posibilidad." El Samurai dijo, "Ingrato! Te presto dinero cuando lo necesitas y te doy un año para pagarme y me retribuyes de esta manera. Habla antes de que cambie de parecer."

"Lo siento", dijo el pescador. " Lo que quería decir era esto: Acabo de comenzar el aprendizaje del arte de la mano vacía y la primera cosa que he aprendido es el precepto: “Si alzas tu mano, restringe tu temperamento; si tu temperamento se alza, restringe tu mano."

El Samurai quedó anonadado al escuchar esto de los labios de un simple pescador. Envainó su espada y dijo: "Bueno, tienes razón. Pero acuérdate de esto, volveré en un año a partir de hoy, y será mejor que tengas el dinero." Y se fue.

Había anochecido cuando el Samurai llegó a su casa y, como era costumbre, estaba a punto de anunciar su regreso, cuando se vio sorprendido por un haz de luz que provenía de su habitación, a través de la puerta entreabierta.

Agudizó su vista y pudo ver a su esposa tendida durmiendo y el contorno impreciso de alguien que dormía a su lado. Muy sorprendido y explotando de ira se dio cuenta de que era un samurai!
Sacó su espada y sigilosamente se acercó a la puerta de la habitación. Levantó su espada preparándose para atacar a través de la puerta, cuando se acordó de las palabras del pescador:

"Si tu mano se alza, restringe tu temperamento; si tu temperamento se alza restringe tu mano."
Volvió a la entrada y dijo en voz alta. "He vuelto". Su esposa se levantó, abriendo la puerta salió junto con la madre del Samurai para saludarlo. La madre vestida con ropas de él. Se había puesto ropas de Samurai para ahuyentar intrusos durante su ausencia.

El año pasó rápidamente y el día del cobro llegó. El Samurai hizo nuevamente el largo viaje. El pescador lo estaba esperando. Apenas vio al Samurai, este salió corriendo y le dijo: "He tenido un buen año. Aquí está lo que le debo y además los intereses. No sé cómo darle las gracias!"

El Samurai puso su mano sobre el hombro del pescador y dijo: "Quédate con tu dinero. No me debes nada. Soy yo el endeudado."

Importancia de nuestra inteligencia emocional

Cualquiera puede ponerse furioso… eso es fácil. Pero estar furioso con la persona correcta, en la intensidad correcta, en el momento correcto, por el motivo correcto, y de la forma correcta… eso no es fácil.

Ética a Nicómaco – Aristóteles

Hay muchas personas que sufren de ira irrefrenable, de mal humor, de fobias, filias y paranoias que les llevan a sufrir con los comportamientos propios y con los de los demás. Las emociones negativas crónicas nos llevarán al caos y a la enfermedad.

Aquellos que no dominan sus impulsos, hacen que sus emociones sean descontroladas, permitiendo que un pensamiento forme un terrible tsunami que devastará a todo el que se ponga por delante, no importando parentesco, amistad, ni raciocinio para evaluar las consecuencias de sus palabras o actos.

Por el contrario, aquellos que poseen sentimientos altruistas hacen uso de la empatía para ponerse en el lugar de los demás. Tienen compasión, esto es, sienten el dolor de los otros y la necesidad de aliviar sus penas.

Los sentimientos no pueden subyugar a la racionalidad, pues nos llevan a la confrontación, a la pérdida de nuestros valores y de la estima y consideración de los demás.

Por lo tanto, debemos ejercitar con sabiduría nuestra inteligencia emocional, si no queremos perder los más preciado que es nuestra salud y el amor y la amistad de las personas de nuestro entorno.

El Samurai y los tres gatos (Cuento zen)

Un samurai tenía en su casa un ratón del que no llegaba a desembarazarse. Entonces adquirió un magnifico gato, robusto y valiente. Pero el ratón, más rápido, se burlaba de él. Entonces el samurai tomó otro gato, malicioso y astuto. Pero el ratón desconfió de él y no daba señales de vida más que cuando éste dormía.

Un monje Zen del templo vecino prestó entonces al samurai su gato. Éste tenía un aspecto mediocre, dormía todo el tiempo, indiferente a lo que le rodeaba. El samurai encogió los hombros, pero el monje insistió para que lo dejara en su casa. El gato se pasa el día durmiendo, y muy pronto el ratón se envalentonó de nuevo. Pasaba y volvía a pasar por delante del gato, visiblemente indiferente. Pero un día, súbitamente, de un sólo zarpazo, el gato lo atrapó y lo mató.

¡Poder del cuerpo, habilidad de la técnica no son nada sin la vigilancia del espíritu!

Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer

El Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer o la DIEVCM, aprobado por la Asamblea General de las Naciones Unidas en su Resolución 50/134 el 17 de diciembre de 1999, se celebra anualmente cada 25 de noviembre.[1] La propuesta la realizó la República Dominicana con el apoyo de 60 países más para que se celebrara dicho día.

El motivo que llevó a la República Dominicana a solicitar este día fue por el macabro asesinato de las tres Hermanas Mirabal, activistas políticas dominicanas, que sucedió el 25 de noviembre de 1960 por orden del dictador dominicano Rafael Leónidas Trujillo. (Wikipedia)

Estamos en contra de todo tipo de violencia. Es deleznable la violencia contra todo ser humano, especialmente aquella que va contra las mujeres o los niños.

Unámonos todos para levantar nuestra voz y exigir que se potencie la educación en los centros docentes para mentalizar a todos que la violencia sólo genera más violencia. Y que nadie debe aceptar vivir en un ambiente cargado de ira, odio y animadversión que desemboca en la violencia de palabra o de obra.

A las maltratadas darles las herramientas para que salgan del calvario a que están sometidas. Y a los maltratadores, antes de que lleguen a peores consecuencias, tratar de rehabilitarlos en base a su conciencia de la autoestima, el amor y el respeto a su cónyuge.